, 10:15 Uhr bis 11:05 Uhr
Stretching und Entspannung
Den Körper spüren, den Geist beruhigen
Gezielte, sanfte Dehnübungen helfen, Blockaden zu lösen, verbessern die Beweglichkeit und verhelfen zur inneren Ruhe. Wir arbeiten an der Flexibilität und beugen so Verletzungen vor. Auch die Körperhaltung verbessert sich, der Stress nimmt ab und du hast nach der Endentspannung ein völlig neues Körpergefühl.
Kursleitung Lorena Mombelli
Veranstaltungsort
Familienzentrum (4. Stock)
Tobelweg 4
8700 Küsnacht
Lageplan
Die definitive Kursbestätigung mit allen weiteren Informationen erhalten Sie spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn per E-Mail. Sollten Sie verhindert sein, bitten wir Sie, sich bis spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn direkt bei den Kursveranstaltenden per E-Mail abzumelden. Bei danach eingehenden Abmeldungen werden die Kurskosten verrechnet.